ニャアアアアン 🐈 日記

2026.08.17

9時起床。

やっとRの機嫌が直り家に平和が訪れた。

2026.08.16

Rの機嫌は直らず…。

2026.08.15

10時起床。

この日は要約するとまた酒を飲みすぎてRを激怒させてしまった日。ダメすぎる😔

2026.08.14

体重 72.1kg 体脂肪率 20.9%

9時起床。

午前中、筋トレとバーピーをやった。その後30分ほど酸欠でしんどかった。

昼は天満のアジアンマーケットで買ったフォー。俺はそれほど抵抗感なく食べられたがRはお気に召さなかったようだ。

午後はRとスーパーへ。夜の食材を買った。

スーパーを出た後、Rはそのまま仕事に出かけ、俺は帰宅。

ウインピーを作って少し飲んだ。

夕方Rの店に行ったがノーゲストだったのでRは店を早く閉めた。

帰宅後鮭のホイル焼きを作って食べた。おいしかった。

1時半就寝。

2026.08.13

8時起床。

完全に二日酔い。昨日飲みすぎたせいでRは機嫌がとても悪かった。

11時まで二度寝した後シャワー。

昼は蕎麦を茹でて食べた。

午後は一杯だけ焼酎ソーダ割を飲んだ。つまみにはハムエッグを作った。

夜はコストコで買った冷凍焼き鳥を焼いて食べた。悪くないがやはり冷凍物だなという感じ。

2時半就寝。