2026.09.18
体重 72.1kg
体脂肪率 22.1%
血圧 131/91
脈拍 65bpm
8時起床。
血圧と体重の測定。
昼はRが野菜炒めを作ってくれた。それと納豆、ご飯。
午後は仕事しながら自作ツールのccrecをCodexに対応させた。
GitHub - capybara-translation/ccrec: A CLI tool that converts Claude Code conversation transcripts (JSONL) into clean, readable Markdown.
A CLI tool that converts Claude Code conversation transcripts (JSONL) into clean, readable Markdown. - capybara-translation/ccrec
github.com

最近はCodexも使うようにしているが、gpt5.6 solのmediumだとfableより明らかに劣るな…。highにするとすぐにリミットに達するし…。
退勤後、いつもの立ち飲み屋へ。軽く飲んだ後スーパーへ。途中Rから呼び出しがありRの店へ。常連のY君が来ていて二人で飲んだ。今日は深酒しないようにと思ってたんだけどなー…。
1時就寝。