ﾆｬｱｱｱｱﾝ 🐈 日記

8時半起床。

昼は茄子と玉ねぎのみそ汁、納豆、チャンジャ、サラダチキン、ご飯小。みそ汁はRが出汁から作ってくれた。おいしかった。

退勤後は筋トレを少ししてから近所の商店街へ。百円ショップでタッパー、スーパーで惣菜、薬局で爪切りを買った。

夜はスーパーの惣菜とスパサラの残り、茹でブロッコリー。今日もカロリーは控えめ。

晩飯後は村上春樹の新作『夏帆』と山口周の『武器になる哲学』を読み進めた。

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昨日から娘3と冷戦状態。仲直りできるんだろうか？

2時頃就寝。

9時起床。

午前中ラクスルに注文していたRの店の名刺が届いた。仕上がりは綺麗だったが、裏面の文字が少し小さいかも…。

昼はシーフードカレー、スパサラ、納豆、サラダチキン。カレーは少なめにしたが、結構お腹いっぱいになった。

退勤後は近所の商店街へ。Rに頼まれたキムチやチャンジャなどを買った。

夜はスーパーで購入した手羽元と煮卵の惣菜、スパサラ、茹でブロッコリー。なるべくカロリーを控えめにした。

玄関前に注文した覚えのないAmazonの荷物があった。宛先を見ると隣のマンションの住人宛てだった。Amazonのカスタマーサービスに連絡すると、こちらで処分していいとのことだった。

夜は韓国語の勉強を少しした。

1時就寝。

9時起床。

午前中は客からの問い合わせに対する返答の作成に時間がかかってしまいやりたいことができなかった。

昼はRが作ってくれたシーフードカレー。

午後も問い合わせ対応。だるすぎる。

退勤後、久しぶりにスパサラを作った。

夜はスパサラとカレールウのみ。

晩飯後、韓国語の勉強。『１２３！韓国語　初中級』を読み始めた。

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知らない単語が多くなかなか進まない。

2時就寝。

9時起床。

午前中は仕事前にRの血圧測定。最近のルーティン。

今日は仕事しながらRの店の名刺をClaude Designで作った。最後の微調整がなかなかうまく行かず結構時間がかかったが、なんとかラクスルに入稿できた。綺麗に仕上がると良いのだが、少し裏面の文字が小さかったかもしれない…。

昼は野菜炒めラーメンを作って食べた。娘3が起きてきて食べたそうにしていたので半分ほど食べて残りをあげた。

夜はR、娘3と3人でスシロー。相変わらずうまい。

2時頃就寝。

9時半起床。

今日は一日中ダラダラしていた。

夜は近所の居酒屋。

安定の美味しさ。

夜は1時頃就寝。