ニャアアアアン 🐈 日記

2026.07.11

血圧 123/85 脈拍 73bpm

9時半起床。

起きると娘1が帰っていた。娘3と遊んで夜中に帰宅したらしい。

昼はそうめんとチャンジャ。おいしかった。

午後は隣町のダイソーに歩いて行き自転車のスマホホルダーを買った。帰りに昨日フラれた立ち飲み屋に寄った。造り盛り、鳥ハートタレ焼きなど。

帰宅後、娘3と仲直りしてRの店へ。既に結構酔っ払っていたのでほどほどにして帰ってきた。

1時頃就寝。

2026.07.10

血圧 119/86 脈拍 61bpm

8時起床。

昼はざる蕎麦。納豆と山芋も一緒に食べた。

今日は1日仕事が忙しく19時に退勤。

最近ハマっている立ち飲みに行ったが満員で入れず別の立ち飲みへ(ここも居心地は良い)。鮭の西京焼きやほうれん草のオムレツなどを食べた。

かなり酔っ払って帰宅。横になっていたがRから呼び出しがありRの店へ。

Rと一緒に帰宅。

1時就寝。

2026.07.09

血圧 130/85 脈拍 61bpm

8時半起床。

昼は茄子と玉ねぎのみそ汁、納豆、チャンジャ、サラダチキン、ご飯小。みそ汁はRが出汁から作ってくれた。おいしかった。

退勤後は筋トレを少ししてから近所の商店街へ。百円ショップでタッパー、スーパーで惣菜、薬局で爪切りを買った。

夜はスーパーの惣菜とスパサラの残り、茹でブロッコリー。今日もカロリーは控えめ。

晩飯後は村上春樹の新作『夏帆』と山口周の『武器になる哲学』を読み進めた。

昨日から娘3と冷戦状態。仲直りできるんだろうか?

2時頃就寝。

2026.07.08

血圧 128/88 脈拍 62bpm

9時起床。

午前中ラクスルに注文していたRの店の名刺が届いた。仕上がりは綺麗だったが、裏面の文字が少し小さいかも…。

昼はシーフードカレー、スパサラ、納豆、サラダチキン。カレーは少なめにしたが、結構お腹いっぱいになった。

退勤後は近所の商店街へ。Rに頼まれたキムチやチャンジャなどを買った。

夜はスーパーで購入した手羽元と煮卵の惣菜、スパサラ、茹でブロッコリー。なるべくカロリーを控えめにした。

玄関前に注文した覚えのないAmazonの荷物があった。宛先を見ると隣のマンションの住人宛てだった。Amazonのカスタマーサービスに連絡すると、こちらで処分していいとのことだった。

夜は韓国語の勉強を少しした。

1時就寝。

2026.07.07

9時起床。

午前中は客からの問い合わせに対する返答の作成に時間がかかってしまいやりたいことができなかった。

昼はRが作ってくれたシーフードカレー。

午後も問い合わせ対応。だるすぎる。

退勤後、久しぶりにスパサラを作った。

夜はスパサラとカレールウのみ。

晩飯後、韓国語の勉強。『123!韓国語 初中級』を読み始めた。

知らない単語が多くなかなか進まない。

2時就寝。