2026.07.06
9時起床。
午前中は仕事前にRの血圧測定。最近のルーティン。
今日は仕事しながらRの店の名刺をClaude Designで作った。最後の微調整がなかなかうまく行かず結構時間がかかったが、なんとかラクスルに入稿できた。綺麗に仕上がると良いのだが、少し裏面の文字が小さかったかもしれない…。
昼は野菜炒めラーメンを作って食べた。娘3が起きてきて食べたそうにしていたので半分ほど食べて残りをあげた。
夜はR、娘3と3人でスシロー。相変わらずうまい。
2時頃就寝。
9時起床。
午前中は仕事前にRの血圧測定。最近のルーティン。
今日は仕事しながらRの店の名刺をClaude Designで作った。最後の微調整がなかなかうまく行かず結構時間がかかったが、なんとかラクスルに入稿できた。綺麗に仕上がると良いのだが、少し裏面の文字が小さかったかもしれない…。
昼は野菜炒めラーメンを作って食べた。娘3が起きてきて食べたそうにしていたので半分ほど食べて残りをあげた。
夜はR、娘3と3人でスシロー。相変わらずうまい。
2時頃就寝。
9時半起床。
今日は一日中ダラダラしていた。
夜は近所の居酒屋。



安定の美味しさ。
夜は1時頃就寝。
8時半起床。
安定の二日酔い。流石に飲みすぎた。今後ははしごしないようにとRに怒られた。
昼は昨日買っておいたカップヌードルカレー。おいしかった。
午後はちょっとだけ昼寝したりダラダラした。
夜は近所の家庭料理の店へ。

こういうので延々と飲めるね。
店を出た後はRから呼び出しがありRの店へ。これってはしごでは?
常連のN夫妻も来ていたので一緒に飲んだ。旦那さんの方があまり体調が良くないらしく途中で離脱。入れ替わりで同じく常連のY君が来たので、Nさんの奥さん、Y君と3人で飲んだ。
結局今日も飲み過ぎた。0時頃就寝。
8時起床。
午前中は仕事しながら2ヶ月ぶりに韓国語の勉強。だいぶ忘れている…。
昼は味噌汁、納豆、Rが買ってきてくれた豚ホルモン。おいしかった。
午後もダラダラ仕事しながら韓国語の勉強。
退勤後すぐに先週行った立ち飲み屋へ。昨日からずっと行きたくてうずうずしていた。まずは先週と同じく造り盛りからスタート。それから麻婆春雨と卵焼きを食べた。おいしかった。
2軒目はいつも行っている立ち飲み屋。牛すじ煮込みを食べた。おいしかった。
かなり酔っ払って帰宅後。おそらく11時頃就寝。
8時半起床。
昼飯はRが作ってくれた焼きそば、カレイ煮付け、娘3が作った卵焼き、ベーコンと茄子の挟み焼き、生卵、ご飯。全部少しずつだったけどお腹いっぱいになった。
昼飯後は寝室の掃除。リビングとキッチンはお掃除ロボがやってくれるので楽だ。
最近は『ソフトウェア設計の結合バランス 持続可能な成長を支えるモジュール化の原則』という本を読んでいる。新たな学びがあるかどうかは微妙だが、経験則的に意識していたことを再確認できたという意味では良かったかも。

退勤後は業務スーパーに買い物へ。
夜は昼の残りのカレイ煮付け、スーパーで買ってきた蒟蒻のきんぴらと若竹煮。
夜ご飯後に軽くウォーキング。帰宅後風呂に入った。
1時頃就寝。