2026.08.11
体重 71.8kg
体脂肪率 20.4%
9時起床。
NTTからMyビリングのIDとパスワードが届いていたのでログインしてみた。しかし、(おそらく)適格請求書をダウンロードするにはWebビリングと紐づける必要があるらしく、Webビリングの申し込みもした。
昼は昨日天満のアジアンマーケットで買ったタイのインスタントラーメン。意外とおいしかった。
午後はAnkiをした、後筋トレとバーピージャンプ。
シャワーを浴びた後、商店街へ。ドトールで読書。
帰宅途中にコンビニでつまみを少し購入。
夜はコンビニで買ったつまみと、Rが早く帰ってきたので烏賊とアスパラのバター焼きとサイコロステーキを作ってもらった。
1時就寝。