ニャアアアアン 🐈 日記

2026.08.07

体重 72.2kg 体脂肪率 20.3% 血圧 125/79 脈拍 63bpm

9時起床。

午前中は仕事。

昼はRとスーパーへ。晩飯の食材などを購入した。

昼はスーパーで買った冷やし中華とイカの握り寿司。

午後も真面目に仕事。

夜は明太マヨ蓮根、山芋短冊、タコの唐揚げ、アジフライなど。

11時頃Rの店へ。お話ししたり片付けを手伝ったり。

2時就寝。

#diary

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