2026.09.25
体重 71.6kg
体脂肪率 21.3%
9時起床。
昼は先日食べた鍋で雑炊をRが作ってくれた。おいしかった。
退勤後、近くのスーパーへ。物色しているとRから呼び出しがありRの店へ。ノーゲストらしい。Rの店でビールを飲んでいるとぽつぽつお客さんが入り始めた。でもやっぱ少ないないなー。
Rの店を出てからそのまま帰ればいいものをY君のたこ焼き屋に寄ってしまった。結構飲んだ。
最近飲み過ぎだ。しばらく禁酒しようかな…。
1時就寝。