2026.09.05
体重 71.3kg
体脂肪率 20.8%
11時起床。
昼は素麺と納豆。
午後は娘3と梅田でデート。たくさん店を見て回って疲れ果てた。
夕方に餃子のダンダダンで餃子を食べた。おいしかった。
帰宅後、一人で近所の焼き鳥屋へ。そこそこで引き上げるつもりが、娘3から連絡があり合流。結局まぁまぁ飲んでしまった。
2時就寝。
11時起床。
昼は素麺と納豆。
午後は娘3と梅田でデート。たくさん店を見て回って疲れ果てた。
夕方に餃子のダンダダンで餃子を食べた。おいしかった。
帰宅後、一人で近所の焼き鳥屋へ。そこそこで引き上げるつもりが、娘3から連絡があり合流。結局まぁまぁ飲んでしまった。
2時就寝。