2026.09.03
体重 71.4kg
体脂肪率 21.6%
9時起床。
午前中はなぜかとにかく眠かった。
昼は乾麺の蕎麦を茹でた。
午後は社内ミーティング。最近のAIの活用方法を共有した。
Rは体調が悪く店を休んだ。
夜は冷凍餃子、アスパラとウインナーの炒め物、銀ダラの西京焼き。餃子を食い過ぎて苦しくなった。
晩飯後は『グレートギャツビー』の続きを読み進めた。
2時就寝。
9時起床。
午前中はなぜかとにかく眠かった。
昼は乾麺の蕎麦を茹でた。
午後は社内ミーティング。最近のAIの活用方法を共有した。
Rは体調が悪く店を休んだ。
夜は冷凍餃子、アスパラとウインナーの炒め物、銀ダラの西京焼き。餃子を食い過ぎて苦しくなった。
晩飯後は『グレートギャツビー』の続きを読み進めた。
2時就寝。