ニャアアアアン 🐈 日記

2026.07.30

血圧 115/80 脈拍 56bpm

9時起床。

昨夜からあまり体調がよくない。

朝はプロテイン1杯とベランダで採れた中玉トマト2個。

その後は血圧測定。

昼は納豆、とうもろこしスープ、マカロニサラダなど。

退勤後商店街に行き明日作るおでんの具材を買った。

帰宅前にRの店に寄ったら、結局長居してしまった。途中、元常連のSさんが来た。約1年ぶりだったので近況報告で盛り上がった。

1時就寝。

#diary

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