2026.06.23 9時起床。午前中は病院へ。喉の薬と皮膚の薬をもらった。帰宅前に商店街に寄り、夜に食べるつまみを購入。夜は家で食べようと考えていたが、娘3が外で食べたそうだったので一緒にRの店へ行って食べた。0時半頃就寝。