ﾆｬｱｱｱｱﾝ 🐈 日記

9時起床。

午前中はダラダラ仕事。

昼は納豆、サラダチキン、ライス小、Rが作ってくれたスープ。昼食後、ゆで卵を作った。

午後もダラダラ仕事。

退勤後ジムへ。バーベルスクワットとブルガリアンスクワット。バーベルスクワットは腰を痛めそうで怖い。ブルガリだけにしようかな…。

晩飯は納豆、ゆで卵、サラダチキン。お酒は麦ソ2杯だけ。

夜は侵入技術入門の続きを読みかけたが、どうも集中できない。あまり面白いと思えず俺には合わない本なのかもしれない。

2時頃就寝。