ﾆｬｱｱｱｱﾝ 🐈 日記

朝8時半起床。プロテインを1杯飲んだ。

昼は残り物の生姜焼き。

仕事では特殊なTSVをプレビューするQuickLookプラグインを作ったりした。

退勤後ジムへ。バーベルスクワットとブルガリアンスクワットをやった。かなり疲れて酸欠っぽくなった。

夜はピーマン肉詰と筍ごはん。

ジム後ずっと体調が悪かった。